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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【白虎湯】中藥組成、功效主治、服法禁忌、香港中醫中藥

白虎湯的清熱生津功效主要治療傷寒化熱內傳陽明之經、溫邪由衛及氣、陽明氣分熱盛證、壯熱面赤、 煩渴引飲、 汗出惡熱、脈洪大有力等症狀。 白虎湯於臨床上還可用於治療大葉性肺炎、 流行性乙型腦炎、 流行性出血熱、 牙齦炎、小兒夏季熱、糖尿病、 風濕性關節炎。 白虎湯方義? 白虎湯為清熱劑。 白虎湯中君藥為生石膏,辛甘大寒,人肺胃一經,功善清解, 透熱出表, 以除陽明氣分之熱。 臣藥知母, 苦寒質潤, 一以助石膏清肺胃之熱,一以滋陰潤燥救已傷之陰津。 石膏與知母相須為用, 可增強清熱生津之功。 佐以粳米、炙甘草益胃生津, 亦可防止大寒傷中之弊。 炙甘草兼以調和諸藥為使。 四藥相配,共奏清熱生津,止渴除煩之功,使其熱清津複諸症自解。 白虎湯為治療陽明經證的主方,又為治氣分熱盛的代表方劑。 白虎湯服法?

【癌症殺手】女子下體生痣求醫竟揭患黑色素瘤 醫生:第四期存活率剩10%

台灣一名女子感覺下體有顆黑痣逐漸變大,且摸起來有點凹凸不平,結果求醫發現,竟罹患罕見癌症「黑色素瘤」。 最新影片推介: 台灣大腸直腸科醫生賴依伶在節目《醫師好辣》

「龍年」開運不求人!專家曝:今年招財必備「龍銀」

生活中心/綜合報導 再過沒多久,就要過農曆新年了,今天是龍年,龍在傳統習俗上給人吉祥的象徵,不少人都想趁著龍年開運、轉運,民俗專家柯 ...

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八字神煞解析——天罗地网

在四柱 八字 中,天罗地网是一个主凶的神煞,如在先天命局中出现,或大运、流年中遇之,主有刑罚或牢狱、疾病之灾。 一、何为天罗地网 《渊海子平》云:戌亥为天罗,辰巳为地网。 凡纳音火命,见戌亥日为天罗;水土命,见辰巳日为地网,金木二命无之。 也就是说,年命纳音为火,即年柱为戊子、己丑、丙寅、丁卯、甲辰、乙巳、戊午、己未、丙申、丁酉、甲戌、乙亥的八字,日支中又出现戌或亥时为天罗。 年命纳音为水、土,即年柱为丙子、丁丑、甲寅、乙卯、壬辰、癸巳、丙午、丁未、甲申、乙酉、壬戌、癸亥;庚子、辛丑、戊寅、己卯、丙辰、丁巳、庚午、辛未、戊申、己酉、丙戌、丁亥的八字,日支中又出现辰或巳时为地网。 罗是指用绳线结成的捕鸟的网,天罗的意思就是在空中结成的网。 地网的意思是指地上的网罗。

【五行屬木的人適合顏色】五行屬木的人忌諱什麼顏色適合什麼顏色

綠色系顏色本身五行屬木,可於是五行屬木木命人而言,這是一種相合顏色,會他們運勢產生阻礙。 水色系包括了藍色系和黑色顏色,這些顏色是五行屬水,五行之中,水能生木,於木命人而言,這是他們顏色,同時能他們運勢。 紅色系包括一系列紅色之外,還包括了色系紫色系,這些顏色五行屬 ...

土命是什么命运 土命分为哪几种类型

所谓土命就是一个人的日柱上的天干五行属土,这个人就是土命。 戌已同属土,戌为阳,已为阴。 一个人的日柱上天干若有戌、已,此人则为土命。 适合在中国的华中地区工作或者本地工作,因为土对应的方位是中央宫位。 经商之人建议从事房产、水泥、布匹、服装、纺织、石料、石灰的生产和买卖。 技术方面的人才适合做设计、建筑的工作。 口才好的人适合做律师、房产销售以及在服装店工作。 除此之外,还有些特殊的职业,丧业、墓地管理。 按后天八卦的排列顺序说明,土的吉祥数字是5和6,土代表的颜色为棕色、土黄色、黄色。 土命是哪年出生的 庚午年生路旁土命 (1930,1990);辛未年生路旁土命 (1931,1991); 戊寅年生城头土命 (1938,1998);己卯年生城头土命 (1939,1999);

摔坏杯子有什么预兆

1没有什么征兆2打碎杯子只不过是生活中一件小事情,发生的原因只不过是我们在使用中的不小心导致杯子碎了并没有其他征兆所以我们要小心的是不要被打碎的杯子伤害到,及时处理杯子碎片,远离儿童而不是去担心;没神马征兆,只是偶然"杯具"的谐音是"悲剧",悲剧都摔碎了,你还在担心什么1,摔杯子往往都是人的不经意的时候甩掉的或者打翻摔碎的,也有的是脾气冲动的时候摔碎的,征兆那只是旧思想,比较迷信的说法。 家人生病的时候,无意之间摔坏了一个玻璃杯,它的预兆就是说岁岁平安能够快速的恢复起来;杯子,谐音杯具就是悲剧你打破了悲剧接下来就是喜剧了,加油,以后会变得更好的。

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